CPU占用率是指计算机CPU处于忙碌状态的时间与总时间的比例，通常以百分比表示。在Windows系统中，可以通过任务管理器来查看CPU占用率。具体操作步骤如下：
1. 右键点击任务栏上的空白处，选择“任务管理器”或使用快捷键Ctrl+Shift+Esc打开任务管理器。
2. 在任务管理器界面中选择“性能”选项卡。
3. 在性能选项卡中可以看到CPU、内存、磁盘、网络等系统资源的使用情况，其中CPU占用率显示在左侧的图表中。也可以在下方的进程列表中查看各个进程的CPU占用率。
另外，在一些第三方系统监控软件中也可以查看CPU占用率，如CPU-Z、HWMonitor等。
设置最高使用率的方法：
1 cpu主频的极限(超频)：需要到bios下设置，比较复杂，对cpu可能会有不可逆转的伤害。详情：请百度“超频”一词。
2标准主频的极限：因为CPU主频是浮动的，电脑会根据计算量自动调整。
3 将电脑(cpu)潜能提到最高：要知道计算机里不是只有cpu，cpu只负责计算数据，那其它什么文件打开的速度和开机速度是取决于硬盘速度例如：一开始用的是机械硬盘，开机要35秒，换成固态硬盘后就可以提升到20秒左右，除此之外gpu(显卡)决定图形计算能力如：打游戏，内存和cpu一同决定能同时运行多少程序，内存的带宽也会左右电脑的速度。
