要更新苹果6的系统到iOS13.首先确保你的手机能够支持iOS13.要升级iOS 13.您可以按照以下步骤进行操作：
1. 确保备份：在升级之前，务必备份手机中的所有数据。这样即使在升级过程中出现问题，您的数据也能得到保留。
2. 连接到Wi-Fi网络：确保您的iPhone 6连接到可靠的Wi-Fi网络，并且电池电量足够高(最好超过50%)。
3. 打开设置：在主屏幕上找到“设置”应用程序，并点击打开。
4. 选择“通用”选项：向下滚动并点击“通用”。
5. 升级软件：在“通用”菜单中，找到并点击“软件更新”。
6. 检查更新：系统会自动检查是否有新版本可供下载和安装。如果有可用的iOS 13版本，则会显示在屏幕上。
7. 下载和安装：如果发现有可供下载和安装的iOS 13版本，请点击相关按钮开始下载。
8. 安装更新：一旦下载完成，系统将提示您是否立即安装更新。请确保连接充电器，并选择立即安装以继续进行升级过程。
9. 等待完成：系统将自动执行所有必要步骤来完成升级过程。可能需要一些时间才能完成整个过程，请耐心等待直至完成。
10. 设置完毕：一旦升级完成，您的iPhone 6将重新启动，并根据需要进行一些设置。
在选择是否升级到iOS13时需要综合考虑多方面因素。如果用户对新功能比较感兴趣，并且保证设备性能良好、网络稳定，则可以考虑升级到最新版本。但如果没有特殊需求或者设备存在一些问题，则可以选择等待更稳定版本的发布后再进行升级。
