"PUA" 是 "Pick-Up Artist" 的缩写，指的是一些人通过技巧和策略来尝试与异性交往或约会的行为。但是，当一个女生说你在 PUA 她时，通常是一种贬义的说法，意思是你在使用 PUA 技术或策略来对她进行“情感控制”或“精神虐待”。
典型表现就是：
1.精神打压
无论你工作完成的如何，领导都会当着同事的面打压你，鸡蛋里挑骨头，杀人诛心!
2.超负荷工作
表面上要给你资源，暗中压榨廉价劳动力，让你做无意义的重复工作，定你无法达到的高KPI，批评恐吓你，让你无条件服从。
3.无限画大饼
“我觉得你很有能力，想要提拔你”“能者多劳，加油啊，今年年终奖必拿下”。领导把饼画的又大又圆，实质性的核心项目从未给你机会。
4.掠夺你的成果
让你展现自己又不能太出众，重要项目不给你，向上汇报时把你的成果据为己有，压你一头，限制你晋升空间。
对此，卑微社畜一定要了解一些应对的办法哟：
1.保留证据，直接沟通
保留对方PUA的话，与领导沟通，实在无法谈妥，找到他的上级沟通。关于KPI是否合理，是否可以接触核心项目等都可以向领导表达自己的想法。
2.拒绝被贴标签
拒绝内耗，拒绝被贴标签，不要消耗自己的身心健康，每个人都是独立发光的个体，突破束缚，不要被标签限制住自己的发展。
3.拓宽职场社交
单一的社交环境让我们更易被控制，要不断拓展自己的职场社交圈，找到信任的同事、领导，共同分析问题，认清自己的处境。如果感受到极大的压迫感，方法就一个字：逃!
