运动时佩戴一款运动手表，可以实时显示运动环境情况、身体状态还有记录运动数据，功能多，非常方便。运动手表相对普通手表防撞、防水，提高了使用效率。由于功能繁多，但很多人不知道运动手表怎么调整时间。下面一起来看看运动手表的功能和使用。
这种触屏电子表通常可以通过两种方式来调整时间：
1. 手动调整时间：在电子表的侧面或者底部，通常有一个调节时间的小旋钮，可以通过旋转这个旋钮来调整时间。一般来说，这个旋钮是围绕着12点位置旋转的，因此可以通过旋转这个旋钮来改变小时数。
2. 使用手表应用程序：如果手表支持使用应用程序调整时间，则可以在手表上下载并安装一个应用程序，例如Google时间或Apple Time。通过这个应用程序，可以输入日期和想要的时间范围，然后就可以自动调整时间。
如果手表没有应用程序或需要手动调整时间，可以尝试在手表上找到时间设置的位置，然后按照说明书上的方法来调整时间。
